CÁCH SỬ DỤNG APP MYFITNESSPAL | HOW TO USE MYFITNESSPAL | Stay Healthy Easy | Vlog #2

16
3



#stayhealthyeasy #MyFitnessPal #HowtoUse
♥ FOLLOW ME:
– Instagram: @stayhealthyeasy (
– Facebook:
– Gmail: stayhealthyeasyyy@gmail.com

—————————————————————–

Mọi người hay hỏi mình dùng app nào để tính calo? Làm thế nào để biết được calo cho từng món ăn…. Thì đây rồi! Đây rất có thể chính là video mà bạn đang cần đó!!! ^^

– Link video cách tính BMR và TDEE :
– Link website Myfitnesspal :

© Copyright by Hằng Dâu
—————————————-
– Music provided by Free Music for Vlogs

Nguồn: https://aancom88.com/

Xem thêm bài viết khác: https://aancom88.com/cong-nghe/

16 COMMENTS

  1. Trên máy tính cho em 1 ngày là phải ăn chừng đó fats nhưng e ngấy fats thì e chuyển sang ăn rau hay gì đó được không chị hay là mình phải ăn đủ lượng fats ngta giao ạ! e cảm ơn!

  2. Vậy có tính đc lượng calo đã tiêu hao do tập thể dục ko b? Vd mình tập yoga 2h/ngày. Mà mình muốn giảm cân thì làm cách nào để biết? Xin cảm ơn

  3. Video hay lắm bạn ơi! Rất đơn giản nhưng chi tiết, bạn cố gắng làm thêm nhiều video nữa nhé 🙂

  4. Chị ơi sao app của em lại hiển thị chữ trung. Làm sao để cho nó thành chữ anh được hả chị ??

  5. nếu là người cực kỳ nghiêm túc trong việc giảm mỡ và hay trong giai đoạn cut thì nên mua premium vì app sẽ tính cụ thể về số lượng muối, fat, trans fat vv…. Mình đã từng mua premimum, tracking từng bữa ăn và các chỉ số khác. kết quả mình giảm mỡ đáng kể và fit hơn (tất nhiên là phải đi tập thì trông mới săn chắc ;)) ) trong 6 tháng khi tracking cực kỳ strict theo app.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here